Hypnothérapeute & énergéticien à Nantes
Vous voulez aller mieux ? Commençons par vous écouter. Autrement.
Une approche thérapeutique globale, par une écoute singulière et subtile, pour retrouver plus d'apaisement.
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Vous reconnaissez-vous ?
Des situations qui vous parlent peut-être.
Vous réfléchissez beaucoup. Vous cherchez à comprendre. Vous avez peut-être déjà lu des livres, suivi des formations ou entrepris un travail sur vous-même. Pourtant, malgré tout cela, un malaise persiste. Comme si quelque chose cherchait à attirer votre attention sans parvenir à se faire entendre.
Souvent, ce qui bloque n'a pas besoin d'être analysé davantage. Il a besoin d'être réellement écouté.
Vous connaissez parfois parfaitement vos mécanismes. Vous savez pourquoi vous réagissez ainsi, pourquoi certaines situations reviennent encore et encore. Pourtant, la compréhension seule ne suffit pas toujours à créer un changement.
Derrière ces répétitions se cache souvent une part de vous qui essaie de transmettre un message important depuis longtemps. Tant qu'elle n'est pas entendue, elle continue de se manifester.
Vous êtes présent pour les autres. Vous écoutez, soutenez, accompagnez. Mais lorsque vient le moment de vous demander ce dont vous avez besoin, la réponse devient floue.
À force de tourner votre attention vers l'extérieur, il arrive que le lien avec soi-même s'affaiblisse. Retrouver ce lien est souvent le début de nombreux changements.
Une émotion apparaît sans raison évidente. Une réaction vous surprend. Une peur, une tristesse ou une colère semblent disproportionnées par rapport à la situation.
Plutôt que de chercher à faire taire ces manifestations, nous pouvons apprendre à les écouter. Les émotions parlent souvent un langage différent de celui du mental.
Parfois, ce que nous ressentons semble plus ancien que notre histoire consciente. Certaines souffrances, certaines croyances ou certains fonctionnements paraissent nous accompagner depuis toujours.
Il peut être précieux d'explorer ce qui cherche à s'exprimer derrière ce poids plutôt que de lutter contre lui.
Vous avez peut-être le sentiment de jouer un rôle, de répondre aux attentes, de fonctionner davantage que de vivre réellement. Comme si une partie essentielle de vous attendait depuis longtemps d'avoir enfin sa place.
Écouter cette partie peut ouvrir un chemin vers davantage de cohérence, de liberté et de présence à soi.
Derrière chacune de ces situations, il y a souvent quelque chose qui cherche à être entendu.
Mon travail consiste à vous aider à l'écouter.
Comment je vous accompagne
Il y a des choses que les mots ne disent pas. La voix hésitante, une tension dans le corps, quelque chose qui bloque avant de parler ou qui ne sort pas. C'est là que je travaille.
IOn écoute ce qui cherche à se dire
Avant de chercher à changer quoi que ce soit, nous prenons le temps d'écouter ce qui est là. Ce qui persiste, ce qui se répète, ce qui résiste - y compris ce que vous n'avez peut-être jamais réussi à formuler à voix haute. L'hypnose et les approches énergétiques ouvrent un accès à ce niveau-là.
IIOn explore ce qui est à l'origine
Ensemble, nous allons à la rencontre de ce qui se cache derrière vos schémas, émotions anciennes, mémoires familiales, blessures d'enfance. Comprendre l'origine, c'est déjà commencer à s'en libérer.
IIIOn crée les conditions d'un changement durable
Le travail ne consiste pas à effacer ce que vous avez vécu, mais à lui donner une place différente. Pour que ce qui vous pesait devienne progressivement quelque chose que vous pouvez plus facilement porter - ou simplement (dé)poser.
Chaque accompagnement est personnalisé. Le rythme, les outils, la profondeur du travail - tout s'adapte à ce que vous traversez et à ce que vous êtes prêt.e à explorer.
Tarifs
Adulte
90 €
Séance individuelle - 1h30
Enfant - Adolescent
60 €
Séance individuelle - 1h
- Règlements acceptés en chèques, espèces ou virement bancaire (distanciel)
- Séances en cabinet à Nantes ou en visioconférence
Un accompagnement à votre rythme
La première séance est avant tout une rencontre - pour que vous puissiez sentir si le courant passe, si l'approche vous convient, et poser ensemble les bases d'un accompagnement qui vous ressemble. Le nombre de séances s'ajuste ensuite naturellement, selon ce que vous traversez et le temps dont vous avez besoin.
L'hypnothérapie et l'énergétique sont des pratiques de bien-être complémentaires qui ne se substituent en aucun cas à un suivi médical. En cas de trouble de santé ou de traitement en cours, consultez un professionnel qualifié.
Questions fréquentes
Une séance pour un adulte est à 90 €, et à 60 € pour un enfant ou un adolescent. Les séances ont lieu au cabinet, au 49 rue de la Gourmette à Nantes, ou en visioconférence.
L'hypnothérapie n'est pas prise en charge par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie des séances de médecines douces - renseignez-vous auprès de la vôtre, un justificatif de paiement vous sera remis après chaque séance.
Il n'y a pas de nombre fixe imposé à l'avance. La première séance est avant tout une rencontre, pour sentir ensemble si l'approche vous convient. Le nombre de séances s'ajuste ensuite naturellement, selon ce que vous traversez et le temps dont vous avez besoin.
Certaines personnes ressentent un changement dès la première séance - un apaisement, une clarté nouvelle. D'autres ont besoin de plusieurs rencontres pour que le travail s'ancre en profondeur, notamment quand le sujet touche à des schémas répétitifs anciens ou transgénérationnels. Chaque parcours est différent.
Chaque séance commence par un temps d'échange verbal, pour que je puisse comprendre ce qui vous amène et ce qui cherche à être entendu. Vient ensuite le travail à proprement parler - hypnose, Trame énergétique, ou une combinaison des deux selon ce qui se présente. On termine toujours par un temps de retour, pour poser des mots sur ce qui s'est passé.
C'est une idée très répandue, et pourtant presque tout le monde peut entrer dans un état hypnotique - il ne s'agit pas de perdre le contrôle, mais d'accéder à un état de conscience élargi, différent du sommeil. Le scepticisme n'empêche rien : il n'est même pas nécessaire d'y croire pour que le processus fonctionne.
La sophrologie s'appuie sur la relaxation et la respiration à l'état de conscience éveillé, avec des exercices que vous pouvez reproduire seul. L'hypnothérapie, elle, travaille dans un état de conscience modifié, où l'accès à l'inconscient permet d'aller directement à l'origine de ce qui vous pèse - sans avoir besoin de tout comprendre par le mental.
Sur la forme, les deux peuvent passer par un contact des mains sur certaines zones du corps - pieds, tibias, bassin, ventre, clavicules, tête. Mais deux choses sont fondamentales dans ma pratique de la Trame énergétique : le consentement, chaque zone touchée vous est nommée et vous restez libre de l'accepter ou non, et l'intention - la mienne et la vôtre. C'est cette intention partagée, bien plus que le geste en lui-même, qui porte le véritable pouvoir de transformation.
C'est une approche énergétique qui vient compléter le travail hypnotique, en s'adressant à ce qui se loge dans le corps au-delà du mental. Elle permet de percevoir et d'accompagner des tensions ou des mémoires qui ne se laissent pas toujours atteindre par la parole seule.
Certaines réactions, peurs ou croyances ne nous appartiennent pas complètement - elles viennent parfois d'une blessure d'enfance jamais apaisée, ou d'une histoire familiale transmise sans qu'on en ait conscience. Ce travail permet d'aller à la rencontre de cette origine, pour que ce qui devait être entendu puisse enfin l'être.
Sur le même principe qu'en groupe, à la différence que nous sommes seuls, en tête-à-tête au cabinet. Vous êtes accompagné dans un état de conscience élargie, proche de celui de l'hypnose, ce qui favorise l'intégration de tout ce qui se libère au fil de la séance. Vous incarnez et canalisez, tour à tour, chacune des personnes que nous invitons dans le système familial. Cette incarnation directe rend la compréhension plus profonde, et le résultat plus durablement ancré en vous qu'une simple explication verbale ne pourrait le faire.
Oui, entièrement. Tout ce qui se dit et se vit en séance reste strictement entre nous, dans le respect du secret professionnel.